Next time you say yes to something, ask yourself if yes means "yes, I can do that" or "yes, I can spend my attention on that."

当你要“做”一件事情的时候，不妨问一下你自己这个“做”的意思，是“我可以做”还是“我会专注做它”。

youdao

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当你要“做”一件事情的时候，不妨问一下你自己这个“做”的意思，是“我可以做”还是“我会专注做它”。

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