这就是膳食纤维对健康很重要的原因。
柿子还富含膳食纤维和热量。
总体上我们英国人没有摄入足够的膳食纤维。
使孩子达到每天膳食纤维的需求标准可能非常困难。
It can be a difficult task to get children to consume their daily fibre requirements.
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