她以前从未做过普拉提。
普拉提是我唯一需要做的练习吗?
我是在一个普拉提斯健身房分娩的。
瑜伽和普拉提都是很好的瘦身方法。
普拉提究竟是什么呢?
我们都听到了关于普拉提计划于一点或另一种。
We've all heard about the pilates program at one point or another.
尝试一种新运动,比如普拉提、网球或者游泳。
Try out a new form of exercise like Pilates, tennis or swimming.
你还可以做普拉提?
如果你是最喜欢的初学者,您可能会开始与普拉提垫程序。
If you are like most beginners, you will probably start off with pilates mat program.
我个人的最佳组合是跑步(心脏)+普拉提(力量)+瑜伽(拉伸和强度)。
My personal winning combination is running (cardio) + Pilates (strength) + Yoga (stretching and strength).
我个人的最佳组合是跑步(心脏)+普拉提(力量)+瑜伽(拉伸和强度)。
My personal winning combination is running (cardio) + Pilates (strength) + Yoga (stretching and strength).
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