The FDA approves of 200 IU for 19-50 year olds; 400 IU for people over 50. Most vitamin pills contain 400 IU of vitamin D.
FDA推荐19-50岁的人摄入200国际单位，50岁以上摄入400国际单位。大部分维生素片含有400国际单位的维生素D。
The FDA approves of 200 IU for 19-50 year olds; 400 IU for people over 50. Most vitamin pills contain 400 IU of vitamin D.
FDA推荐19-50岁的人摄入200国际单位，50岁以上摄入400国际单位。大部分维生素片含有400国际单位的维生素D。
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