每60到90分钟，把你手上重要的工作停下来去做一些15分钟不同的事情。

Every 60 to 90 minutes, take a break from your primary activity to do something different for 15 minutes.

youdao

每60到90分钟，把你手上重要的工作停下来去做一些15分钟不同的事情。

Every 60 to 90 minutes, take a break from your primary activity to do something different for 15 minutes.

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