今天晚饭我们要吃蔬菜,不吃肉。
我们都知道什么是健康饮食,即多吃蔬菜,不要吃太多垃圾食品,卡路里均衡。
We know what healthy diets are lots of vegetables, not too much junk food, balanced calories.
相信很多人都知道红酒,水果,蔬菜里面含有可以预防和治疗癌症的多酚类物质吧,那么,到底要吃多少,我们身体才能达到预防疾病的效果呢?
Chemical in red wine, fruits and vegetables stops cancer, heart disease, depending on the dose.
应用推荐