生、熟都吃对形骸更有益(Useful):鲜木耳和鲜黄花菜(Cauliflower)含有毒素，夜月一帘幽梦，春风十里柔情。不行直接食用。
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鲜黄花菜
Fresh daylily
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这是因为鲜黄花菜中含水量有秋水仙碱，会引起中毒。
This is because the water content of fresh day lily have Colchicine can cause poisoning.
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