... Recreational Sports Psychology 休闲运动心理学 International Society of Sports Psychology 国际运动心理学会 social psychology of sports 体育社会心理学 ...
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... 方法三:定制运动课程击溃压力 大量研究表明:适量的体力劳动,尤其是以健身娱乐为目的的体育锻炼,不但对缓解人的压力起到积极的作用,还能在心理和社会方面带给人很多益处。 国际运动心理学会(ISSP)建议每星期至少3次低强度体育活动,每次20~30分钟,即可收到满意的心理学效益。
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国际运动心理学学会 International Society of Sports Psychology
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