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每天监测你的基础体温,就可以预测自己什么时候排卵;进而可以帮助你测定什么时候最可能怀孕。
By tracking your basal body temperature each day, you may be able to predict when you'll ovulate.
youdao
月经周期规律,每周期为28--30天,排卵一般在下次月经前的14天左右,在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期,也是易孕期。月经周期中,排卵以前的基础体温常较低,正常每日清晨起床前的体温(即基础体温)在37度以下,约在36.4--36.6度左右。排卵时体温稍下降,排卵后体温平均上升0.5度左右,一直维持到月经来潮前才开始下降。
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