失去的十年（日文：失われた10年、英文：The lost decade）指的是一个国家或地区陷入长期的经济不景气的状况持续达10年左右才逐渐转好的情况。曾经出现过这种情况的国家和地区包括：英国第二次世界大战后的1945年 - 1955年期间；拉丁美洲在1980年代的长期经济低迷；日本在泡沫经济崩溃后自1991年开始到2000年代初期的长期经济不景气。一般多指此时期。 曾几何时，随着金融海啸的远去，市场开始倾向于认为全球经济进入复苏通道，但急剧升温的欧美主权债务危机将这一美梦击得粉碎。标普调降美国信用评级后，整个国际金融市场哀鸿一片。