放松疗法(relaxation therapy)是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的行为疗法。
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叫做「放松疗法(The Relaxation Response)，报刊网络上谈，失却正定。保险车辆必须具备两个条件 总还有成功的，
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有生命的物质反馈疗法是古代印度瑜珈(yog)术的开导,在现代 放松疗法 ( relxtion therpy )的基础上,应用操作性前提反射道理创立的一种内脏生理活动自我控制疗法。
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Intervention group is given a comprehensive psychological intervention measurs including cognitive therapy,psychological support therapy,behavior therapy, relaxation therapy,music therapy and so on,while,there is no any measures for the control group.
干预组给予综合性的心理干预措施,包括认知疗法、心理支持疗法、行为疗法、放松疗法、音乐疗法等,对照组无任何措施。
参考来源 - 综合性心理干预对产后抑郁症的治疗研究·2,447,543篇论文数据，部分数据来源于NoteExpress
至于背部疼痛的治疗，诊所主要推荐采用放松疗法。
As treatment for back pain the clinic mainly recommends relaxation therapy.
干预内容包括支持性心理治疗、放松疗法、行为矫正疗法。
The intervention contained psychological treatment, relaxation therapy and behavior modification therapy.
处理这一症状时医生通常建议运动和放松疗法，止痛药或者有时小剂量的抗抑郁药。
Doctors usually prescribe exercise and relaxation techniques, painkillers or sometimes a low-dose antidepressant to treat the symptoms.
松弛疗法、放松训练（Relaxation therapy），它是按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。一个人的心情反应包含"情绪"与"躯体"两部分。假如能改变"躯体"的反应，"情绪"也会随着改变。至于躯体的反应，除了受自主神经系统控制的"内脏内分泌"系统的反应，不易随意操纵和控制外，受随意神经系统控制的"随意肌肉"反应，则可由人们的意念来操纵。也就是说，经由人的意识可以把"随意肌肉"控制下来，再间接地把"情绪"松弛下来，建立轻松的心情状态。基于这一原理，"放松疗法"就是通过意识控制使肌肉放松，同时间接地松弛紧张情绪，从而达到心理轻松的状态，有利于身心健康。
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