... Baked Potato with Yoghourt 希腊烤酸奶土豆 Mango Yoghourt Shake 芒果酸奶昔 acidophilus milk yoghourt 酸奶 ...
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芒果又香又甜，热量很低，才32卡/100g可食部... 主料：芒果、酸奶 by sevencong1029收藏2940评论7 芒果酸奶昔 （Mango Lassi） 芒果酸奶昔（Lassi）是我在印度时经常买来享用的饮料。夏日炎炎的时候也是芒.
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芒果酸奶昔
Mango Yogurt smoothie
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
材料：(2人份，或者1人的大份 :)) 熟芒果1个，冰冻脱脂酸奶(酸奶事先放到家用冰格内冷冻成块)8块，糖适量(可以用木醇糖等甜味素代替)。 冰冻酸奶取出冷冻室，在室温下放置15分钟。否则会太硬搅不动的。 芒果去皮去核(可以事先处理好了，储存在冰箱里)。芒果肉和冰冻酸奶用搅拌机彻底搅拌，按口味加糖搅拌均匀。(我大约用了4小勺糖吧)
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