sweetened carrot
... Carrot Rescue 亲兄弟胡萝卜队 baby carrot 小胡萝卜 ; 胡萝卜 sweetened carrot 蜜红萝卜 ...
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用料: 红萝卜仔1杯,蜜糖1汤匙,牛油1茶匙。 做法: 1.红萝卜仔洗净切短或切片(大只红萝卜去皮洗净切片或切条形)。 2.把适量的水煲滚,放下红萝卜煲15分钟至粘,捞起沥干水,加入蜜糖及牛油拌匀即可进食。 说明: 说明: 以蜜红萝卜给小孩子做小食,有益健康。 营养成分: 新鲜蔬果不但能提供人体所需的维生素C、其他重要的维生素及矿物质,而且也含有纤维质成分。
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