45 中文名称：训练专注力 英文名称：Deepak Chopras Leela 游戏类型：益智游戏 游戏机种：Wii 版 本：美版 光碟规格：DVD*1 备 注： 要玩此游戏需安装 CIOS56 或者用 GWIOT4D1
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使用以上方法一定能够帮你训练专注力。
Using the bulleted methods above will definitely help hone your focus.
训练的第二步骤是要将心专注于一点即气息上，借此培养心的控制力，驯服狂野的心。
The next step is to develop some mastery over this wild mind by training it to remain fixed on a single object, the breath.
专注力是可以培养的，一个人可以学习使用意志力，让身体纪律化并训练一个人的心智。
Concentration can be cultivated. One can learn to exercise will power, discipline one's body and train one's mind.
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