...鲜奶油(wipping cream):是液状的，如牛奶，但是脂肪含量一般在35%，打发成固体状后就是蛋糕上面装饰的奶油了。酸奶油(sour cream):这种稀奶油经过发酵以后制成的，可以用来做纽..
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去掉多余的肥脂，例如面包上的黄油或人造黄油，烤土豆里的酸奶油，还有沙拉酱。
Cut back on extra fat, such as butter or margarine on bread, sour cream on baked potatoes, and salad dressings.
例如，你可以用红椒、蘑菇、红洋葱、西红柿和一点西兰花配以低脂奶酪、低脂酸奶油和莎莎酱来做煎蛋卷。
You can prepare an omelet using red pepper, mushrooms, red onion, tomatoes, and a little broccoli—garnish with low fat cheese, low fat sour cream, and salsa.
含奶奶酪酸奶油软奶酪的食物。
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