饮食方式调节激素，同样很复杂，有兴趣的同学，可以研究一下estrogen dominance（雌激素占优势）这个介于主流医学和非主流医学之间的一个学说机制，鉴于博主是男人，没办法亲身试验，所以只能提供资料。
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雌激素占优势
Estrogen dominance
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