等速运动(Isokinetic training),又称可调节抗阻运动(Accommodating resistance training),等速测试的显著特点是整个运动过程中速度相对稳定,且在整个运动过程中所产生的阻力与作用的肌力成正比,即肌肉在运动全过程中的任...
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accommodating resistance training
适应阻力训练
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