有氧运动「有氧运动(aerobic exercise or aerobics)是1960年代开始于美国推展。原来只强调从事「有氧性运动的重要性，并且以训练心肺适能为癌症、以及延缓老化的有效步骤。
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aerobic exercise or aerobics
有氧运动或有氧运动
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