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bent-over row 添加释义

网络释义英英释义

  俯身杠铃划船

...俯身杠铃划船动作要领&原理&注意事项 关于握距_重量_角度问题 俯身杠铃划船（bent-over row）可以说是练习背阔肌的最好动作之一，小编我非常建议大家把这个动作放到你们背部的一周健身计划中。

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  杠铃划船

杠铃划船(Bent-Over Row) 完美背部训练计划 双脚与肩同宽。弯腰，挺直下背部，注意不要弓背，收紧腹部。

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短语

Barbell Bent-over Row 划船 ; 杠铃屈背提拉 ; 俯身杠铃划船

One Arm Dumbbell Bent-over Row 单臂哑铃划船

Supinated Bent-Over Row 俯身反握杠铃划船

One-Arm Bent-Over Row 哑铃单臂划船

kettlebells bent-over-row 壶铃前倾划船

t-bar bent-over row 丁字架前倾划船

bent-over barbell row 俯身杠铃划船

 更多收起网络短语

Bent-over row

  • abstract: A bent-over row (or barbell row) is a weight training exercise that targets a variety of back muscles. Which ones are targeted varies on form.

以上来源于: WordNet

双语例句

  • In this article we'll take a close look at the bent-over row using a barbell.

    在这篇文章中，我们将接管排在弯曲的密切关注，用杠铃。

    youdao

  • You can do this either standing up, or in the bent over row position.

    这不是你能做站立，或弯腰在连续的位置。

    youdao

更多双语例句
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- 来自原声例句
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