- 传统的中低强度带氧运动,做得太耐 (30min++)会令身体进入分解状态 (Catabolic state),不利增肌。但 HIIT时间短,对肌肉刺激大,性质上较接近重训,易维持肌肉质量iii.
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catabolic state
异化的状态
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Decubiti are also promoted by inhibited healing resulting from a relative catabolic state.
由相对分解代谢状态引起的抑制的愈合也促进了褥疮。
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