奇亚籽(Chia seed)是鼠尾草的种籽,具有吸附水份的特性,覆水膨胀后可加入任何饮料或直接食用。
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奇异子 (Chia Seed) :奇异子具有多种健康益处,其中含有丰富的 ω-3 脂肪酸,是人体无法自行产生而必须由少数的食物中摄取的重要成分;若是缺乏 ω...
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奇异籽 (Chia Seeds):比蓝莓有更多的抗氧化剂,且比全脂牛奶有更多的钙质。奇异籽也有丰富的ω-3脂肪酸、镁、纤维、铁、钾和蛋白质。
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