...用废了”的人或者认为“牛肉里的肌酸是天然的才安全，补剂肌酸都是危险的”）。 每日波动周期（Daily Undulating Periodization, DUP), 也被称作逐日非线性周期则相反。
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daily undulating periodization
每日波动周期化
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