进入暗室（或我们称之为神圣空间）静心是属于我们所说的冥想瑜伽（Dhyana Yoga）。我们将做冥想瑜伽，如你在暗室（或神圣空间）中做的。
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《博伽梵歌》第六章标题为入定瑜伽(dhyana yoga)，对进入dhyana的过程及其好处有这样的介绍： sucau dese pratisthapya
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Dhyana-yoga 神定瑜伽
dhyana yoga
禅瑜伽
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