在您阅读《《柔体瑜伽术》(Geribody Yoga aka)》文章前，先让我们来看一则瑜伽小知识：哈他（Hatha）瑜伽，“哈”（ha）的意思是太阳，“他”（tha）的意思是月亮。
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geribody yoga aka
Geribody瑜伽又名
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