...藻、海带、紫菜 巴西坚果（奶油果） 椰子油 鱼肝油 玛卡（十字花科植物） 蛋黄 澄清奶油(Ghee) 牧草饲育奶油（grass-fed butter） 酪梨 容易抑制碘代谢的食物宜避免 另外，摄取碘食物时，要避免同时时用会抑制碘代谢的食物，这类食物容易导致甲状腺肿(goitroge...
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grass fed butter 草饲黄油
grass-fed butter
食草黄油
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Adding a teaspoon to sautéed vegetables will help your body absorb fat-soluble vitamins(E, A, D and K). Choose butter from grass-fed cows;
清炒的蔬菜中加一茶匙黄油有助于身体吸收脂溶性维生素（维生素E、A、D和K）。
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