英文名:Intense Side Stretch Pose 中文名: 侧前屈伸展加强式(变式) (parsh-voh-tahn-AHS-anna) parsva = 侧面 ut = 加深 tan = 伸展 如果你有背部损伤的情况,请避免完全的前屈姿势。而是
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intense side stretch pose
剧烈侧伸姿势
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