除了上述，还有两项额外的修练： 快速吸气、吐气(Kalpal Dhoti)以净化肺部。这种方法很方便，可以取代清洁鼻腔的方法，但必须避免在梅雨季节和身体情况不佳的时候练习。
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kalpal dhoti
kalpal腰布
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