...敬至尊主(ishvara-pranidhana)等内部实质意义组合在一路的综合综合操练1八、Kundalini-Yoga：灵蛇气力 瑜伽 ( kundalini-shakti )，是包孕哈塔中庸之道伽在内的坦陀传统的根蒂根基1九、Lambika-Yoga："悬.垫上 瑜伽 ，迅速瘦腰减赘肉.
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