You can use margarine instead of butter on your potatoes, or not put so much cheese on the top of your pizza.
你可以用人造黄油代替黄油涂在土豆上,或者不要在你的比萨饼上放那么多的奶酪。
Foods with high fat content include margarine, butter, salad dressing, mayonnaise, cream, cream cheese and sauces.
这些食品都是高脂肪的,包括人造黄油,黄油,沙拉酱,蛋黄酱,奶油,奶油芝士和酱料。
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