《黑带》杂志社经理三户上原(Meto Uyehara)回忆说,哇,然后再爆发用力推直,每组100次,他时刻都在练习,每次练习进行12组、7和10磅哑铃进行‘金字塔形’递增6组,李还在武功练习...
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meto uyehara
我uyehara
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