...，AJ的身体出现巨变，他的心率变快，还产生严重幻觉，接受破纪录感言时完全不知所云，甚至是睁着眼睛“小睡片刻”（micro naps），幸好他最后检查休息过后，现在人已恢复正常。
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I take what I term as' micro naps', usually two throughout the day.
我对待它的事情是‘打个小盹’，经常是一天两个盹。
youdao
Micro-naps of six minutes were enough to boost volunteers' short-term performance in one study.
一个研究表明六分钟的小睡也能促进志愿者的短期记忆能力。
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