濉ˉ门径:遵照一面的口胃和条目可选取馒头、面包(Bread)、小米粥(Millet gruel)、肉松等等;最佳的搭配(With)即是细粮与粗粮阻隔搭配进食,必要每天要么进食细粮可能是粗粮。
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稀饭: Rice porridge;Porridge;stirabout;conjee 小米稀饭: millet porridge;millet gruel 大米稀饭: Congee;rice porridge;rice gruel ..
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thin rice or millet gruel 用米熬的稀粥
millet porridge millet gruel 小米稀饭
Pumpkin Millet gruel 南瓜小米粥
Fresh mushroom millet gruel 鲜菇小米粥
millet t gruel 小米粥
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