英国诺森比亚大学生命科学学院研究人员发现,蒙莫朗西酸樱桃汁(Montmorency cherry juice)有助于提高褪黑激素水平,褪黑激素对睡眠具有调节作用。
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montmorency cherry juice
“元帅”樱桃汁
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