...或放松的效果(3)脱离不愉 快的感觉,像是疼痛或疲劳(4)在增氧运动训练 过程中,减少体力耗尽的程度(Ratings of Perceived Exertion, RPE)(5)在音乐跟运动同步 的状况下可扩展成果产出(6)当节奏或是联想 和相关的运动模式符合,可增加相关...
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自觉用力程度(RPE)
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Ratings of Perceived Exertion Scale 自觉量表
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