坐姿髋外展（Seated Hip Abduction），和坐姿夹腿是相对应的动作，只是锻炼部位不一样， 健身房一般有能锻炼两种动作的一体机。
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Seated Hip Abduction Machine 外大腿肌肉
seated hip abduction
坐式髋外展
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