...肱三头肌,前锯肌和胸小肌) 双杠(宽距离双杠)上深度俯卧撑(每次下降到极限,体会到拉伸的感觉) 前锯肌(serratus anterior)位于胸廓侧壁。 作用:拉肩胛骨向前以紧贴胸廓,下部肌束收缩可使肩胛骨旋外以帮助上肢上举。
基于877个网页-相关网页
Serratus anterior and posterior 前后锯肌
musculus serratus anterior [解剖] 前锯肌
tuberosity for serratus anterior [解剖] 前锯肌粗隆
·2,447,543篇论文数据,部分数据来源于NoteExpress
同义词: anterior serratus muscle musculus serratus anterior serratus magnus
以上来源于: WordNet
The serratus anterior is an important scapular stabilizer.
前锯肌是重要的肩胛骨稳定肌。
The serratus anterior, an important scapular stabilizer, remained moderately active in each exercise with no significant difference between exercises (42.5 to 50% of maximal).
前锯肌,重要的肩胛骨稳定肌,在每种练习中保持适度的活跃,没有显著的差异(42.5-50%最大)。
应用推荐