地瓜粥（Sweet potato congee），自然甘甜，中医以为地瓜粥是一种利水、健脾的减肥食品。地瓜有滑肠作用，可减少脂肪吸收，而且食地瓜可增加饱腹感，减少进食欲...
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A regular breakfast can consist of soybeans, an egg, a bowl of congee, corn, a sweet potato, meat and two kinds of fruit.
一顿普通的早餐包括大豆、一个鸡蛋，一碗粥、玉米、一颗红薯、肉和两种水果。
A regular breakfast can consist of soybeans, an egg, a bowl of congee, corn, sweet potato, meat and two kinds of fruit.
黄豆，鸡蛋，小米粥，玉米，甘薯，肉类和两种水果，这些对他而言，可能只是一顿普通的早餐。
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