萤幕蓝光干扰睡眠 澳洲电磁生物效应研究中心莎拉‧劳伦博士接受「澳洲版赫芬顿邮报（The Huffington Post Australia）访问时表示，智慧型手机所散发出来的亮光会让睡眠时间延迟，特别是蓝色波长亮光，更会产生这种效应。
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the huffington post australia
澳大利亚赫芬顿邮报
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