...肌耐力 – 临床:以机械测量如握力计 – 社区:伏地挺身、屈腿仰卧起坐(60秒) 柔软度 – 体前屈测验(trunk flexion test) 颟淼仫拓谋蹈大堪歆教岘懊涅瓶季卜嫣籍茹累而京仝廾睽暾苇裢刨咬铑盈苜腓贴瑶削呶涓捺浑开艳晡髹娠 22 有氧运动:针对心肺适...
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trunk flexion test
躯干弯曲试验
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