今期主题：伸展运动--肩膊及上肢部份( Upper body Stretching Exercises) 激法，超音波疗法，冷冻疗法，面部肌肉 按摩 及面部肌肉运动练习等来治疗，.
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upper body stretching exercises
上半身伸展运动
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Learn stretching exercises for your neck and upper body.
学习颈椎和上肢的伸展锻炼。
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