...粉碎（Stone-ground）、100%小麦（100percent wheat）、碎小麦（Cracked wheat）、多谷物（Multigrain）、裸麦粉（Pumpernickel）和谷糠（Bran）是全谷物的别名。只要加工后仍然保留了谷物的所有部分，许多经过加工的谷物类食品仍然可以是全谷物食品。
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1/13 Pumpernickel（粗黑麦面包）在西方很常见，颜色真的是黑，里面确实也有黑麦，但是如果你是在北欧或德国黑麦传统地区以外吃到这种黑面包，那么那个颜色八成是...
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Pumpernickel Bread 裸麦粗面包 ; 裸麦粉粗面包
pumpernickel loaf 裸麦粉粗面包
pumpernickel meal 粗稞麦面包屑
Bake & Serve Pumpernickel Bread 黑麦面包烘焙及服务
Melt Butter for Pumpernickel Bread 黑麦面包的牛油
Activate Yeast for Pumpernickel Bread 黑麦面包酵母激活
Original Pumpernickel bread 德式全麦面包
N-UNCOUNT Pumpernickel is a dark brown, heavy bread made with whole grains. 裸麦粉粗面包
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