What you need is a preventive strategy, one that involves nurturing the complex balance of nutrients that feed your skin and nurture your inner glow.
你需要的是一种预防性的策略，其中一项就是培育肌肤的营养平衡，使你的肌肤闪现内在的光芒。
Use the Inner Glow option in a similar manner to add a thin white stroke effect to the inside of the sidebar.
再用内发光工具给侧边栏添加一个白色的边线效果，方法跟上面的一样。
Add some effects to this layer: Drop Shadow, Inner Shadow, Inner Glow, Pattern Overlay and Gradient Overlay.
在这个图层上添加一些效果：投影，内阴影，内发光，图案叠加和渐变叠加。
Add some effects to this layer: Drop Shadow, Inner Shadow, Inner Glow, Pattern Overlay and Gradient Overlay.
在这个图层上添加一些效果：投影，内阴影，内发光，图案叠加和渐变叠加。
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