不合理信念

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irrational belief
中，李松蔚老师提到“愤怒和人们对公平的需求有关”，有些人会有比较强的“不合理信念”（irrational belief），认为怎样是“应该的”，怎样是“不应该的”，对这越是有强烈信念的人，就越容易在和别人的互动中产生愤怒。
2
Incorrect belief
行为主义理论焦虑是早年经典条件反射、模仿或者其他学习形式的结果认知理论 不合理信念（Incorrect belief）:

短语

1
合理情绪行为疗法强调认知对人的行为的决定作用，它提供了一种帮助战胜不合理信念、改变不良情绪的有效方式。
Rational-emotive behavior therapy emphasizes that cognition determines a person's behavior, and it provides a helpful pattern to conquer unreasonable ideas and passive emotion.
2
这些不合理的信念是“自动化思考”看起来就像有意识地自我反省。
These irrational beliefs took the form of 'automatic thoughts' which seemed to be accessible to conscious introspection.
3
Beck在治疗病人的过程中产生了这样一个想法：抑郁症的根源在于一个或多个不合理的信念(Beck 1963)。
In his work with patients Beck developed the idea that at the heart of depression lay one or more irrational beliefs (Beck, 1963). Here are a few examples.

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