dumbbell fly

一：低热量饮食 营养学家认为，无论你控 哑铃仰卧飞鸟(dumbbell fly),平板、下 哑铃仰卧飞鸟(dumbbell fly),平板、下斜、上斜仰卧飞鸟是什么 动作描述：A.拿两个哑铃，坐在平凳上。