Asanas

练习瑜珈者中有专攻体式（Asanas）的，有致力于智慧的，也有沉缅于冥想的，不一而同，这主要是因为人的资质不同，使用的方法自然也不同，但最终目标是一致的。

 somatotype

... somatosensorystimulator身体感觉刺激器 somatotype体型，体式 somni-睡眠 ...

 Asana

...课程简介 阿斯汤伽又称八支瑜伽，梵语写做Ashtanga。Ashtau是数字八，Anga是分支，两个梵文词语的组合。体式（Asana）是八个分支中的一个。 阿斯汤伽的体式练习通过流畅的呼吸引领身体的流动，而又在不同体式中寻求均衡、深稳的呼吸，被称为“流动中...

 over-the-post

一个延续的团体式（over-the-post）雕栏的放置使团体觉得更好不雅（并且高贵）：您的脚指可以顺着全部楼梯的扶脚滑下来。