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佛家养生百字诀
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Buddhist health hundred words

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    佛家的养生之道关键在于养心,法量法师介绍的佛家养生百字诀中提及的一些做法,诸如人生胜境平常心、睡不超过时,食不十分饱、劳身不劳心、心静自然凉等对现代人的养生也是极有裨益的。

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