dynamic meditation

在进入「原始再生之前，另一个准备自己的方式是勤作「动态静心(dynamic meditation)，透过动态静心清空自己，是踏上这个探索旅程之前很好的暖身。

 Dance Meditation

动态静心（Dance Meditation）老师提出很多问题：问问你的内心，是否满意现在的生活？问问你的潜意思，你想得到什么？

 DguamicMeditation

尽情地、毫无秩序地、混乱地做动态静心（DguamicMeditation），人格中心就移到心。然后就有一场宣泄。