FFM
减重速度控制于每星期下降1-2磅,能有效减少去脂体重(FFM)的流失;另一方面,于减重期间用肌肥大阻力训练处方来锻炼肌肉能进一步稍微改善去脂体重的流失,但去脂体重于减肥时候流失是总会...
fat free mass
如何计算ISI有差异方式、各家报导纷比方,有的以公斤体重来计算糖的使用,有的运用去脂体重(Fat Free Mass)来改正(因为只有瘦肉才气摄取葡萄糖),后者较合理,不然夫君的1SI高于女人。
Lean body mass
...。 体重:体重较重的人,BMR较高。例如,超重的人,其代谢率一般都比正常体重的人来的高。 身高:个子高的人通常有较大的体表面积及去脂体重(Lean Body Mass, LBM)。 身体脂肪比例:在其它条件都一样的情况,身体脂肪较高的人,BMR较低。
fat-free weight
... fat tissue 脂肪组织 fat-free weight 去脂体重;瘦体重 fatigue 疲劳 ...