在民间传说里，变狼术（lycanthropy）是一种能将人类变成狼的妖术。这个名词源于古希腊语的“lykánthropos (λυκάνθρωπος): λύκος, lýkos”（狼）和“άνθρωπος, ánthrōpos”（人）。这个字也可以指将某人变成狼或狼人的行为。