后外点冰跳又称为点冰鲁普跳（ Toeloop jumps），是花样滑冰六种基本跳跃中的一种。以逆时针旋转选手为例，起跳前右脚后外刃滑行，起跳瞬间左脚冰刀齿点冰。 后外点冰跳是花样滑冰六种跳跃中最晚被发明的。因其在同组别跳跃中相对简单，所以被各国选手广泛采用。世界一线男单选手普遍能够完成后外点冰四周跳（ quadruple toeloop），在国际滑联最新的评分标准中这一跳跃的分值达到了10.3分。后外点冰三周跳（triple toeloop）是最简单的三周跳，通常用于三周接三周连跳的第二跳。